Pratica Yoga di tre Ore
Domenica 15 Marzo 2020
Domenica 15 Marzo dalle ore 9.30 alle ore 12.30 ci sarà una pratica yoga di tre ore.
La pratica è dedicata a tutti coloro che già praticano e potrà spaziare tra Pranayama, momenti di Meditazione, Hatha Yoga con approccio Anukalana, Hatha Yoga al buio, Yin Yoga, tecniche per il rilascio dello stress attraverso il metodo del tremore neurogeno (T.R.E.).
Avremo occasione, attraverso le varie pratiche, di sperimentare momenti di introspezione, momenti di rilassamento profondo, momenti di concentrazione…
Il contributo è di 15 euro.
E’ necessario prenotarsi telefonando al 0692927879 oppure per mail a info@tulsiyoga.it
Si consiglia di venire a digiuno da almeno 2 ore.
