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Seminario Mantra e Meditazione

Seminario

 

Mantra e Meditazione

 

Sabato 29 Novembre e Sabato 6 Dicembre 2014

Seminario Mantra e Meditazione

 

Il seminario, teorico e pratico,  si svolgerà Sabato 29 Novembre e Sabato 6 Dicembre 2014 dalle ore 9.30 alle ore 13.00 presso Tulsi Yoga in via Belluno 7 Roma.

Programma:
– Cosa è un mantra
– Perché lo si usa durante la meditazione
– Struttura del mantra
– Tipi di mantra: saguna, nirguna, bija, gayatri
– Meditazione Japa, Likita Japa, uso del mala e tipi di mala

Il seminario è rivolto a tutti i praticanti che possiedono una conoscenza base dello Yoga: saluto al sole e pranayama Kapalabhati e Anuloma Viloma.

Il seminario sarà tenuto da Paolo Quircio, insegnante Yoga diplomato presso lo Yoga Vedanta Forest Academy e traduttore di testi sullo Yoga e in particolare del libro Mantra e Meditazione di Swami Vishnudevananda.

Il costo è di 50 euro per entrambe le giornate. Non è possibile partecipare ad una sola giornata.

 

Per prenotazioni inviare una mail a info@tulsiyoga.it oppure telefonare al 0692927879

One Response

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