Ginnastica Ipopressiva

Che cosa è la GINNASTICA IPOPRESSIVA ??

 

E' una ginnastica che permette di allenare i muscoli addominali e del pavimento pelvico in maniera sana, senza gravare sulla schiena.

 

Grazie agli esercizi di allungamento abbinati a una corretta respirazione e a delle apnee addominali potrai ridurre il giro vita, massaggiare gli organi interni e rinforzare la parete addominale riducendo i dolori alla schiena.

 

Corregge e previene

 

- diastasi addominale

- disfunzioni del pavimento pelvico

- perdite urinarie

- stitichezza

- mal di schiena

- problemi di prostata

- colon irritabile

- gonfiore addominale

- migliora la postura

- ideale come riabilitazione post parto

 

Il corso prevede una serie di 10 lezioni da seguire progressivamente (1 volta a settimana i genere il Venerdi alle ore 10 o alle ore 13).

Il costo è di 270 euro per tutte e 10 le lezioni (+ 15 euro di iscrizione se non si è tesserati Endas).

 

E' possibile effettuare anche delle lezioni individuali su richiesta

 

Il prossimo corso inizia Venerdi 20 gennaio 2023

 

Qui potete vedere un video di presentazione del corso:

https://youtu.be/grEE3GXxAz8

 

 

 

Per info e prenotazioni...

Per info e prenotazioni Consuelo 328 813 4635 (anche su WhatsApp) 

 

oppure inviare una mail a:  info@tulsiyoga.it 

  • IMG_20221125_145511.jpg

    IMG_20221125_145511.jpg

  • IMG_20221125_145716.jpg

    IMG_20221125_145716.jpg

  • IMG_20221125_145732.jpg

    IMG_20221125_145732.jpg

  • IMG_20221125_145818.jpg

    IMG_20221125_145818.jpg

  • IMG_20221125_151645.jpg

    IMG_20221125_151645.jpg

TulsiYoga A.S.D.
Via Belluno 7   –  00161 Roma
C.F. 97777440583
Tel: 06 9292 7879
info@tulsiyoga.it
Contattaci via Whatsapp

Per contattare Lilli:
lilli@tulsiyoga.it  Cell.  347 599 9600

Per contattare Giovanni:
giovanni@tulsiyoga.it  Cell.  335 757 6311

Informativa privacy
  Il centro è situato a 450 metri dalla metro B di Piazza Bologna

Autobus:
61-2-21-13  fermata Catanzaro
120-490-491-495-649 fermata Catania (Lecce) o Catania (Forli)