Corsi Yoga a Roma

Giornata Relax

Torna anche quest'anno la nostra giornata aperta di Massaggi

Potrete provare il trattamento di Rilessologia Sat Guru Charan oltre a massaggio al viso e massaggio Thai

Pratica Yoga di 3 ore

Non è un workshop, non è un seminario, è semplicemente una pratica Yoga di 3 ore....

Yoga Nidra

Torna la pratica di Yoga Nidra.
Uno Yoga nidra speciale, suggestivo.
La conduzione della pratica di Emanuela Cardoni co condotta con il canto armonico di Mauro Tiberi

Bagno di Gong

Torna il Bagno di Gong a Tulsi Yoga che faremo comodamente sdraiati sulle nostre amache

Yama e Nyama

Ti è mai capitato di sentire la parola Ashtanga?

Sai cosa significa veramente?
Come Noooo?!


Ci vuole un ripassino!!

È un seminario coinvolgente che ti trasporterà in una terra lontana facendoti vivere e respirare tutto quello che c'è oltre la pratica fisica!
Esplorerai con i tuoi sensi il vero significato degli 8 rami/arti dello Yoga scritti da Patanjali in persona.
Scoprirai le 8 arti; ogni arte offre una guida su come vivere una vita significativa e propositiva.

Come il detto "𝑳'𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒅𝒆𝒍 𝒗𝒊𝒗𝒆𝒓𝒆"

Durante il Workshop ci soffermeremo prevalementemente su Yama e Niyama (Astensioni ed Osservanze) e su come questi possano essere integrati nella pratica delle asana, creando le condizioni per un esperienza consapevole, integrata e trasformazionale.

Il workshop è riservato a i soci TulsiYoga o tesserati Endas
Contributo di 25 euro

Per info chiamare 06 9292 7879 oppure scrivere a info@tulsiyoga.it

Corso di Massaggio Infantile AIMI

“Massaggio al bambino, messaggio d’amore..”

“Congiungi il tuo cuore a quello del tuo bambino. Toccalo con le mani, con gli occhi, con il cuore e lascia che si unisca al mondo che vive e respira”

(Vimala McClure)

Il numero massimo di partecipanti è 6
Per info chiamare 06 9292 7879 oppure scrivere a info@tulsiyoga.it

Vinyasa e l’arte dell’abbandono.

Ishvara Pranidhana L’abbandono il rifugiarsi di Ishvara per cui è necessario essere pronti a riconoscere che, pur in presenza di rigore morale e disciplina (tapas) non tutto si può conseguire grazie alle nostre azioni.


Gli yogi affermano che il respiro governa la mente, il corpo, e che la pratica dello yoga permette la liberazione.


Ma occorre l’impegno di una vita intera per far sì che la mente abbandoni la convinzione di tenere il controllo su tutto, educandola al ritmo profondo e liberatorio del respiro alla fluidità dei movimenti all’abbandono dell’equilibrio.


Con questo seminario cominceremo a muovere il primo passo.

Il workshop è riservato a i soci TulsiYoga o tesserati Endas
Contributo di 20 euro
Il numero massimo di partecipanti è 12
Per info chiamare 06 9292 7879 oppure scrivere a info@tulsiyoga.it

Yoga Ormonale per la donna

Formazione Yin Yoga - Rilascio Miofasciale

Formazione Yin Yoga per insegnanti con Arely Torres

Il modulo Yin Yoga e Rilascio Miofasciale unisce varie tecniche di rilascio miofasciale allo yin yoga.

Il numero massimo di partecipanti è 6
Per info chiamare 06 9292 7879 oppure scrivere a info@tulsiyoga.it

Corso di formazione Yoga Antigravità

A ottobre 2022 a ROMA presso TULSI YOGA ASD in via Belluno, 7 - Roma

DevaYoga ha il piacere di avviare il sesto corso di formazione per insegnanti YOGA ANTIGRAVITA'.

Tra i pochissimi in Italia che ti permette di conseguire il diploma di Insegnante Yoga Antigravità (Aerial Yoga).

Strutturato in 2 weekend intensivi per complessive 30 ore frontali, questa formazione ti consentirà di trasformare in un lavoro la tua passione.

Valido per 30 crediti formativi Yacep Yoga Alliance e valido come formazione continua Tecnici Endas!
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Le basi di questa disciplina riguardano le proprietà benefiche apportate dal lasciare il corpo in sospensione grazie all'utilizzo di un amaca.

Oltre a tutti i numerosi benefici apportati dallo yoga questa pratica consente anche di poter allungare la muscolatura in maniera più intensa rispetto a quanto si può fare senza il supporto dell'amaca.

Effettuare lo Yoga antigravità è ideale per le persone che soffrono di mal di schiena, perché oltre a dar sollievo alla colonna, viene migliorata anche la circolazione dei liquidi.

Si tratta di un tipo di lavoro fisico e mentale adatto a tutti: la forza della vita che ti butta giù è la stessa energia che ti fa risalire, liberarsi del senso di gravità ha molti vantaggi: svincola le articolazioni dalla compressione, distende la colonna, migliora il sistema circolatorio e linfatico, ringiovanisce la pelle stimolando la microcircolazione e infonde fiducia in se stessi.

“Coccolati dalla culla aerea è più facile ritrovare se stessi” e “sospendi lo scetticismo” sono due citazioni ( la prima di C. Harrrison ideatore della disciplina e la seconda di Carl Gustav Jung ) che si adattano perfettamente alla filosofia dello yoga antigravità.

La premessa è che assieme alla sospensione del nostro non voler credere, possiamo letteralmente volare, liberandoci da molti dolori per tornare alla nostra forma fisica naturale, provando nel profondo la gioia del volo.
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Il focus principale sarà quello di darti tutti gli strumenti per acquisire la padronanza delle pratiche Yoga in amaca e per realizzare lo sviluppo della tua personalità in direzione del raggiungimento di un modo di essere coerente allo stile di vita yogico.

​Per questo nel corso studieremo e analizzeremo in profondità argomenti quali:

Origini dello Yoga; Asana con amaca, su amaca, in equilibrio, in inversione, in verticali; Meditazione in amaca; Costruire una sequenza, Impostare una lezione; Metodologia didattica; Anatomia e fisiologia; Pratica e impostazione di insegnamento; Tecniche di correzione sicura; Etica professionale per insegnanti yoga; Normative e leggi italiane di riferimento;


In considerazione degli alti standard qualitativi di studio, questo corso non è aperto a tutti.

Il corso di formazione, a numero chiuso, prevede una selezione d'ingresso ed esami finali.

​Requisiti minimi richiesti per la selezione: I corsi sono riservati insegnanti di yoga, e a tutti gli istruttori o insegnanti di discipline che prevedono una buona consapevolezza corporea.

Sono possibili eccezioni per persone di comprovata preparazione, su presentazione di curriculum, a discrezione della Direzione.

Il numero massimo di partecipanti è di 8

Per info chiamare 06 9292 7879 oppure scrivere a info@tulsiyoga.it

Cosa aspettarsi

Se pratichi yoga, ma anche se non lo pratichi, avrai sicuramente sentito nominare l'esotica parola pranayama.

Ma cosa c'è all'origine di questa parola?
Qual'è la sua storia e come possiamo viverla all'interno degli otto passi?

Pranayama è il quarto ramo dell'ashtanga Yoga. Letteralmente significa "controllo dell'energia vitale"

Dopo lo scorso workshop yama e niyama non hanno più segreti per noi 💪
E con questo workshop diventerete cintura nera di pranayama!!!

All'atto pratico:
- escploreremo insieme le tecniche pranayama di base
- approfondiremo l'anatomia della dinamica respiratoria
- comprenderemo come e quando applicare le specifiche tecniche, i rischi ed i benefici

Il workshop è riservato a i soci TulsiYoga o tesserati Endas
Contributo di 20 euro
Il numero massimo di partecipanti è 10
Necessario il GreenPass
Per info chiamare 06 9292 7879 oppure scrivere a info@tulsiyoga.it